Löpning på vintern, vad har man på sig?

Jag vet att många drar sig för att springa på vintern för det känns så krångligt. Vad ska man ha på sig egentligen? Så att det inte blir för varmt eller för kallt, eller gud förbjude, blött om fötterna.

Jag har plockat fram mina favoriter som jag vet fungerar för vinterlöpning så nu finns inga undanflykter. Bara att copy and paste. På fötterna har jag mina trotjänare från Icebug som vägrar släppa igenom väta och klarar både moddigt och glashalt underlag, damasker (också från Icebug) gör att man slipper få in snö i skorna, ett Flipbelt för nycklar och mobiltelefon, sockor i ull från Ulvang, mössa från Merrell, löparhandskar från Craft, flossade tights från Skins, sportbehå från Swegmark, linne i merionoull från Icebreaker, funktionströja från Houdini och jacka med smarta funktioner från Decathlon. För säkerheten drar jag, om det är mörkt, på mig snyggaste reflexvästen från Röhnisch.

//I know that many people avoid running in the winter because they don´t know what to wear. You don´t want to get too hot or too cold, or god forbid get wet feet.

I’ve picked out my favorite gear that I know works for winter running, so now there are no excuses. Simply copy and paste. On my feet, I have my faithful old servants from Icebug which refuse to let through moisture and can handle both slushy and slippery surfaces, gaiters (also from Icebug) to avoid getting snow in your shoes, a Flipbelt for keys and cell phone, socks in wool from Ulvang, hat from Merrell, gloves from Craft, lined tights from Skins, sports bra from Swegmark, tank in merino wool from Icebreaker, function shirt from Houdini and jacket with smart features from Decathlon. And when dark outside I put on the cutest reflective vest from Röhnisch.

Karin Rahm

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil. Här delar jag med mig av mina bästa verktyg i form av goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Ja, som en riktigt bra kompis, fast på nätet. Välkommen till Karin Rahm - vårt community!