Lyssna på kroppen!

Den här veckan har jag känt mig lite låg. Har lyssnat till kroppen och gjort det jag verkligen känt för, yogat, fikat med vänner, ätit gott, och powerwalkat. Kollade igenom bilderna på min telefon och såg att de senaste dagarna har jag mest druckit sojalatte. Haha! Men är det sojalatte min kropp vill ha då ska den banne mig få det.

Idag ska jag testa Megaformer på BE.CORE tillsammans med lululemon, misstänker att all energi från bagels och sojalattes kommer väl till pass då. Njut av er dag, vänner!

//I´ve been feeling down this week. So I decided to really listen to my body and do what it tells me to do. Yoga, coffee with friends, tasty food and powerwalks. I looked through the pics on my phone and noticed that the last couple of days was mostly about… soy lattes. Haha! But if my body is yearning for soy latte she´s gonna have it.

Today I´m gonna try the Megaformer class at BE.CORE together with lululemon. Time to use all that extra energy from bagels and soy lattes. Enjoy your day, friends!

Karin Rahm

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil. Här delar jag med mig av mina bästa verktyg i form av goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Ja, som en riktigt bra kompis, fast på nätet. Välkommen till Karin Rahm - vårt community!