Rensa bort energitjuvarna!

Jag har länge gått och tänkt att jag ska rensa, och då menar jag inte bara i skåp, lådor och garderober utan också bland vänner och bekanta. Jag tror ni vet vilka jag menar när jag säger energitjuvarna, de där människorna i din närhet som slukar all din energi, är negativa och vill trycka ner dig.

Att klippa banden kan kännas tufft men när du väl gjort det känns det så bra. Varför umgås med människor som inte vill dig väl när det finns de som vill lyfta dig? Igår blev jag påmind om att det finns sådana fantastiska personer i min närhet och jag är så tacksam att de korsat min väg!

Hade en upplyftande lunchdate med Fia från lululemon på Altromondo Yoga, en timmes Ashtanga yoga med Cecilia Wikner följt av Filippas gröna Raw Clarity Cleanse-juice och kelpnudelsallad från Renée Voltaires nya Pepstop.

Förresten, för er som inte sett att lululemon har landat i Stockholm, gå raka vägen till Riddargatan 20! Häng lite med tjejerna i showroom, unna er lite nya schyssta träningskläder (nu när ni rensat och allt) eller kolla in deras yoga- och löparklasser (som är helt gratis). Du hittar dem också på deras Facebooksida.

Pst! Den 13 juni är det ett stort yogaevent på gång, nybörjare eller avancerad spelar ingen roll, alla är välkomna!

//I have for a long time been thinking that I should be cleaning, and than I don´t mean only the cabinets, drawers and closets, but also among friends. I think you know what I mean when I say energy thieves, those people around you who devour all your energy, are negative and want to depress you.

Cutting those ties can feel tough but when you made it, i´s totally worth it. Why spend time with people who do not wish you well when there are those who want to lift you? Yesterday, I was reminded that there are such great people around me and I am so grateful that they crossed my path!

Had an uplifting lunch date with Fia from lululemon at Altromondo Yoga, an hour Ashtanga yoga with Cecilia Wikner followed by Filippa´s Green Raw Clarity Cleanse juice and kelp noodle sallad from Renée Voltaire’s new Pepstop.

And for those of you who have not seen that lululemon has landed in Sweden, go straight to Riddargatan 20! Hang around with the girls in the showroom, give yourselves some new workout clothes (now that you´ve cleaned your closet and everything) or check out their yoga and running classes (which are all complementary). You can also find them on their Facebook page.

Pst! On June 13, there is a great yoga event… Beginners or advanced does not matter, everyone is welcome!

Karin Rahm

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil. Här delar jag med mig av mina bästa verktyg i form av goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Ja, som en riktigt bra kompis, fast på nätet. Välkommen till Karin Rahm - vårt community!