Världens första löpskolningsapp!

I morse var jag med vid lanseringen av Rundays nya app. Ett supersmart hjälpmedel för dig som vill utveckla din löpning och din löpteknik. Oavsett om du aldrig tränat tidigare eller är en erfaren löpare finns smarta övningar i appen som hjälper dig att bli snabbare och förbli skadefri.

Runday startades av Charlotte Karlsson, Lisa Nauclér och Linn Modin för fyra år sedan. De brann alla för löpning och vill så gärna hjälpa andra att förstå vilken glädje löpningen faktiskt kan ge. När de var ut och sprang i spåret såg de motionärer som verkligen skulle kunna förbättra sitt löpsteg med små justeringar och därmed göra löpningen mer njutningsfull.

Från att ha kurser lokalt i Stockholm vill tjejerna nu nå ut till löpbitna runt om i Sverige och i världen. Som den allra första löpskolningsappen på marknaden kan det här bli en succé både här hemma och internationellt.

Jag kommer garanterat att ladda ner Runday-appen och testa den. Ser fram emot en riktigt skön sommar i mina löparskor.

This morning Runday launched their new app. An ingenious tool for those who want to develop their running and running technique. Whether you never exercised before or are a experienced runner there are smart exercises in the app that help you get faster and remain injury-free.

Runday was founded by Charlotte Karlsson, Lisa Nauclér and Linn Modin four years ago. They all loved running and wanted to help others understand what joy running can actually give. When they were out running they saw athletes who could really improve their running with just some small adjustments and thus make the run more enjoyable.

From offering courses locally in Stockholm, the girls now want to reach out to runners around Sweden and but also internationally. As the first running technique app in the world this will probably be a great success.

I will sure download the Runday app. Looking forward to a really nice summer in my running shoes.

Karin Rahm

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil. Här delar jag med mig av mina bästa verktyg i form av goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Ja, som en riktigt bra kompis, fast på nätet. Välkommen till Karin Rahm - vårt community!