Testa SUP-yoga!

I tisdags var jag och testade SUP-yoga för första gången. När jag kom ner till Tantolunden möttes jag av Elin Wennman som skulle hålla yogaklassen. Jag är lite bekant med henne sedan tidigare via sociala medier så det var extra kul att få träffa henne IRL.

Innan jag klev upp på SUPen hade jag förväntat mig att det skulle vara lite läskigt och vingligt men brädan var väldigt stabil. Vi paddlade ut till en boj där vi förtöjde för att inte driva ifrån varandra och sedan satte vi igång med en timmes yin yoga. Otroligt härligt att vara så nära vattnet! Elins behagliga röst guidade oss genom positionerna och jag njöt av varje sekund.

För er som är nyfikna på SUP-yoga finns möjlighet att kolla in tider och boka här. Testa, ni kommer inte bli besvikna!

//Last Tuesday I tried SUP yoga for the first time. When I came to Tantolunden I was met by the instructor, Elin Wennman. I’m familiar with her from via social media so it was extra fun to meet her IRL.

Before I stepped up on the SUP I had expected that it would be a bit scary and wobbly but the board was very stable. We paddled out to a buoy where we moored to not move away from each other, and then we started with an hour of yin yoga. Incredibly nice to be so close to the water! Elin’s pleasant voice guided us through the positions and I enjoyed every second of it.

For those of you who are curious about SUP-yoga, check it out and book your class here. Try it, you will not be disappointed!

Karin Rahm

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil. Här delar jag med mig av mina bästa verktyg i form av goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Ja, som en riktigt bra kompis, fast på nätet. Välkommen till Karin Rahm - vårt community!