Sockerdetox dag 9 – så går det

sockerdetox

När jag kom hem från äventyret med husbilen bestämde jag mig för att utesluta socker ett tag framöver. Jag är absolut inte den som tycker att man måste avstå socker helt och för all framtid men eftersom jag själv kände en stark längtan efter sött, vi kan faktiskt kalla det beroende, ville jag bryta det dåliga mönstret.

Det blev en hel del godis och glass under min månad på väg, faktiskt nästan varje dag. Inte alls sunt! Att bestämma sig för att lägga ner sötsakerna var inte svårt eftersom jag absolut inte vill känna mig beroende av något.

Nu har det gått nio dagar och än så länge har jag inte känt att det har varit en uppoffring. Men det är ingen Gestapovariant jag kör, färsk frukt till exempel tillåter jag mig att äta men inte godis, glass eller fikabröd.

Jag tycker det känns så skönt att bli fri från beroendet. Hur känner ni inför socker? Och är det någon därute som är en lika stor sucker for socker som jag?

Följ mig på Instagram för med inspiration!

Sockerdetox – sugar detox day 9

When I came home from my adventure, I decided to exclude sugar for a while. I am certainly not one to think that one must refrain sugar completely and for all time, but because I myself felt a strong desire for sweets, we can actually call it an addiction, I wanted to break the bad pattern.

There was a lot of candy and ice cream during my month on the road, in fact almost every day. Not healthy at all! Deciding to put down the sweets was not difficult because I absolutely do not want to feel addicted to anything.

Now it has been ️nine days and so far it has not felt like a sacrifice. But we are not talking about a Gestapo detox, I allow myself to eat fresh fruit but not candy, ice cream or cakes.

I think it feels so good to be free from this addiction. How do you feel about sugar? And is there anyone out there who is as much a sucker for sugar as I am?

Karin Rahm

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil. Här delar jag med mig av mina bästa verktyg i form av goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Ja, som en riktigt bra kompis, fast på nätet. Välkommen till Karin Rahm - vårt community!