Thanyapura – ett paradis för träning

På Thanyapura tränar världseliten, ja och så en hel del glada motionärer också.
På Thanyapura tränar världseliten, ja, och så en hel del glada motionärer också.

_DSC0158

Massage, kiropraktor och...
Massage, kiropraktor och…
... rehab (bland mycket annat) erbjuds på Thanyapura.
… rehab (bland mycket annat) erbjuds på Thanyapura.
Spinning...
Spinning…
Thanyapura
Man håller flera yogaklasser varje dag.
tennis...
tennis…
gym...
gym…
eller kanske beachvolley?
eller kanske beachvolley?

_DSC0232 (1)

Tuff hinderbana.
Tuff och rolig hinderbana.

_DSC0346

Thaiboxning är en grymt bra träningsform.
Thaiboxning är en grymt bra träningsform.

_DSC0362

Många triatleter tränar förlägger sin träning på Thanyapura.
Många triatleter förlägger sin träning på Thanyapura.
God och nyttig mat...
God och nyttig mat…
Thanyapura
och dryck.

Förra veckan var jag på möte på träningsanläggningen Thanyapura här på Phuket. Och det är inte vilken träningsanläggning som helst vill jag lova! Här finns allt du kan önska dig oavsett om du är vanlig motionär eller tränar inför OS. Det är ingen slump att många ur världens träningselit förlägger sin träning just här och att svenska reseföretaget Apollo säljer exklusiva träningsresor till Thailands, eller faktiskt Asiens, mest kompletta träningsanläggning.

Förutom 50-meters bassänger, gym, rehab, tennisbanor ute och inomhus, military training, thaiboxning och yoga bjuds det på mental träning, kostrådgivning, vackra cykelvägar och trails för löpning, hälsosam mat, hotelldel, spa och coacher som kan hjälpa dig att nå dina träningsmål. Har jag glömt något? I sådana fall, det finns på Thanyapura.

Jag kommer att berätta mer om träningen på Thanyapura längre fram men tills dess får ni några sneak peeks från träningsmeckat nummer ett.

Thanyapura
You gotta love Thanyapura!

Följ mig på Instagram för mer inspiration!

Thanyapura – a paradise for training

Last week I had a meeting at the training centre Thanyapura here on Phuket. And it’s not just any training center, I tell you! You can find everything you could ever wish for, whether you are regular exerciser or train for the Olympics. It is no coincidence that many of the world’s sports elite schedule their training here and that the Swedish tour operator Apollo sells exclusive training trips to Thailands, or actually Asias, most complete training destination.

Besides 50-meters swimming pools, gym, rehab, tennis courts outdoor and indoor, military training, thai boxing and yoga, they also featuring mental training, nutrition counseling, beautiful bike paths and trails for running, healthy food, hotel section, spa and coaches who can help you reach your fitness goals . Have I forgotten anything? In that case, you can find it at Thanyapura.

I will tell you more about the facilities at this place later on but until then you get some sneak peeks from the training Meckha number one.

Karin Rahm

Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil.