gemensamt Dagens övning tar bara 5-10 minuter. Och idag handlar det om att vårda dina relationer.…
Mindfulness
Tacksamhetsdagbok Hej finingar! Hur tycker ni att utmaningen går? Har ni hittat mer glädje, positivitet…
Lars Frölander och Markus Fagervall (ni minns väl Idol-Markus?) lanserar Restart Camp i Spanien med…
viktigast i livet Älskade bloggläsare! Var så snäll och sätt dig bekvämt, slappna av och ta…
Jag älskar att meditera och brukar ge mig själv några minuters stillhet varje morgon och kväll.…
Nu märks det att jobbhösten är igång på riktigt. Möten och pressvisningar avlöser varandra och…
Andra dagen på Yoga Games var helt fantastisk! Jag mötte upp Maya på morgonen för…
