När man inte orkar gå till gymmet…

Jag älskar att träna, det har väl ingen missat? Men även fast jag tokdiggar att hänga på gymmet så finns det dagar då jag inte alls har någon lust att åka dit. Ni vet när man har ont om tid eller bara känner sig sådär introvert att man bara inte orkar se en enda människa.

De dagarna är det riktigt lyxigt att ha ett eget litet hemmagym. Igår körde jag lite styrka hemma, duschade och var färdig på 40 minuter. Effektivt!

//I love to workout, no one missed out on that right? But even though I like hanging out at the gym there are days when I don´t feel like going there. You know when you´re short on time or when feeling so introverted that you don´t want to meet a single person.

Those days it´s really luxurious to have your own small gym at home. Yesterday I did some lifting, took a shower and was all done in 40 minutes. That´s what I call effective!

Karin Rahm

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil. Här delar jag med mig av mina bästa verktyg i form av goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Ja, som en riktigt bra kompis, fast på nätet. Välkommen till Karin Rahm - vårt community!