Nu ska vi äta pollen

äta pollen

Det har varit mycket snack om bipollen på sistone. Det ska tydligen vara det senaste inom superfood. Bipollen innehåller fullt av bioaktiva ämnen och sägs vara den perfekta födan. Den innehåller hela 22 aminosyror och enligt forskare mer vitaminer än frukt och grönsaker.

Några av de kända hälsoeffekter av den nya trendiga produkten är att den: ökar energinivån och styrkan, ger synligt ökad muskeltillväxt, förstärker immunförsvaret, är en stark antioxidant, ökar den sexuella lusten och slätar ut rynkor. Inte illa!

Man kan äta bipollen som de är eller blanda dem i smoothies, granola, yoghurt och använda dem i raw food-recept, bara fantasin sätter gränser.

Finns att köpas HÄR.

//There has been much talk about bee pollen lately. Apparently it´s the latest among superfood. Bee pollen contains a lot of bioactive substances and is said to be the perfect food. It contains the full 22 amino acids and, according to researchers more vitamins than fruit and vegetables.

Some of the known health effects of the new trendy product is that it increases energy levels and strength, giving visibly increased muscle growth, strengthens the immune system, is a strong antioxidant, enhances your sexual drive and smooths wrinkles. Not bad!

You can eat bee pollen as they are or mix them into smoothies, granola, yogurt and use them in raw food recipe, imagination is the only limit.

Karin Rahm

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil. Här delar jag med mig av mina bästa verktyg i form av goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Ja, som en riktigt bra kompis, fast på nätet. Välkommen till Karin Rahm - vårt community!