En vecka till halvmaran!

På dagen en vecka tills Womens Health Halvmarathon och trots att jag inte direkt löptränat känner jag mig ändå förberedd. Har följt min träningsplan (eller snarare icketräningsplan) till punkt och pricka. Igår sprang jag mitt sista längre pass innan loppet, det blev drygt 17 kilometer i nya skorna från New Balance. Älskar verkligen deras skor, de passar alltid min fot perfekt.

Långpasset (jo, för mig är faktiskt 17 kilometer långt) kändes jättebra, jag sprang förvisso väldigt långsamt men var inte trött alls när jag kom hem. Kände lite i ljumskarna och ska försöka att pressa fram höften lite mer redan från början av loppet. Som ni hör har jag en ganska avslappnad inställning till halvmaran, haha! Kommer jag runt oskadd får jag vara glad.

//Today it´s exactly one week til Womens Health Half Marathon and even though I haven´t trained for it I feel prepared. I followed my plan (or non-plan) to the letter. Yesterday I did my last long run before the race, 17 kilometer in my new kicks from New Balance. I love their shoes, they always fit me perfectly.

The long run (yes, I think 17 kilometer is far) felt great! Wasn´t tired at all when I got home. OK, my groins got a little tired so I´ll try to push my hips forward more from the beginning of the race. As you can tell, I have a relaxed attitude towards the half marathon. I´m just happy if I make it without getting injured.

Karin Rahm

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil. Här delar jag med mig av mina bästa verktyg i form av goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Ja, som en riktigt bra kompis, fast på nätet. Välkommen till Karin Rahm - vårt community!