9 recept med äpplen

Har du också trädgården full av äpplen men ingen aning om vad du ska göra med dem? Lugn! Här kommer nio grymma recept med äpplen! Alla recepten är superenkla att slänga ihop och fantastiskt goda. Allt ifrån enkla middagstips till goda (och lite nyttigare) äppelpajer och raffinerat sockerfri äppelmos till frukostförslag och proteinbars. Hoppas att något/några av dessa recept med äpplen ska falla dig i smaken. 🙂

9 recept med äpplen

Protein Overnight Oats Smoothie med Äpple och kola

Denna proteinrika smoothie med smak av äpple, kanel, vanilj och kola är en riktigt bra frukost. Eller varför inte som ett gott och nyttigt mellanmål? Vill du testa receptet hittar du det HÄR. (klick)

Kålsallad med äpple

Den här kålsalladen med äpple går snabbt att hacka ihop och passar utmärkt till lax, kyckling, kött eller ett vegetarisk alternativ. Gör iordning en stor skål, den håller över en vecka i kylskåpet.

Vill du testa detta recept hittar du det HÄR (klick)

Kardemummagröt med äpple, kokos och pekannötter

En frukost som har blivit en klassiker hemma hos mig är kardemummagröt. Så gott och värmande på morgonen. HÄR (klick) kommer receptet (om nu denna enkla anrättning ens kan kallas recept) för er som vill testa.

Äppelchips recept – så här gör du

Äppelchips är gott att äta som snacks, att strössla över frukostskålen och perfekt att skicka med i skolväskan. Dessutom är chipsen superenkla att göra själv men det tar en stund så var ute i god tid. HÄR (klick) kommer receptet för er som är sugna på att testa.

Äppelknyten med pekan- och kanelkolafyllning

Gillar du äppelpaj? Då måste du testa dessa gudomligt goda äppelknyten! Bara bra och nyttiga ingredienser rakt igenom! Mumsig kanel, kolasmak från mullbären och crunch från pecannötterna. Lika gott som det låter. Receptet hittar du HÄR (klick).

Äppelgröt

Äppelgröt är ett jättegott och enkelt alternativ till den klassiska havregrynsgröten. Testa du också! Klicka dig till receptet HÄR.

Raw Proteinbar Crunchy Äppelpaj

En raw proteinbar med smak av den godaste äppelpaj? Jo, proteinbarsen är supergoda som fika och perfekt i samband med träning. Receptet hittar du HÄR (klick)

Äppelpaj utan raffinerat socker

Äppelpaj utan vitt socker! Ja, du hittar det goda receptet HÄR. (klick)

Äppelmos sockerfritt recept

Äppelmos är supergott till frukost på havregrynsgröten, gott till desserter och idealiskt att använda för att få saftiga och goda bakverk (som ingrediens istället för t ex kokosolja eller annat fett).

Mitt äppelmos är sockerfritt eller ja, det är inget tillsatt socker i ska jag säga. Smaken är helt fantastisk men man bör tänka på att hållbarheten inte blir mer än en vecka eftersom socker annars fungerar fint som konserveringsmedel. Jag gjorde en stor sats och frös in i lagom stora veckoportioner.

Vill du testa receptet finns det HÄR (klick).

Karin Rahm

Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil.