Etikett: Återhämtning

Lat lördag och efter träning-treat

Sovmorgon! Så välbehövligt! Startade dagen med en riktigt lång sovmorgon och frukost i soffan. Att…

Aktiv vilodag

Att ta en vilodag från träningen är en bra investering. Musklerna får tid att återhämta…

Hitta formen

Att vara i form. En stark kropp, jo, för all del. Men att vara i…

Om mig

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm. När jag inte projektleder hemma på hästgården arbetar jag som journalist och älskar att skriva. Jag vill genom mina texter vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil.

Här delar jag med mig av allt ifrån goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Och så får du ta del av både glädjeämnen och oro tillsammans med mig och min familj i livet på vår lilla hästgård.

Välkommen till tankarna och livet på Udden!

Kontakt:
karin@karinrahm.se