Funderar du på att sätta upp en viktminskningsplan? Kanske tänker du justera dina måltider lite?…
Etikett: kalorier
snabbaste sättet att bränna kalorier Låt oss vara uppriktiga. Visst vill vi hitta den träning…
Vad svenska folket tror om mat och hälsa stämmer inte alltid med verkligheten, det visar…
De allra flesta vet att det är viktigt att dricka mycket vatten när det är…
Jag har fått en del frågor kring kost och viktminskning och när jag talat med…
När du försöker gå ner i vikt bör du strunta i de snabba lösningarna och…
Hemligheten med att gå ner i vikt, vilket som bonus minskar risken för hjärtsjukdomar, och…
Många går runt med lite småångest efter semesterns lata dagar, glassätande och vinpimplande. Sluta genast…
Jag vet att det är många där ute som tycker att de tränar mycket och…
Även fast du tränar och försöker äta sunt får du inte de resultaten du vill.…