Den här veckan är smockfull med jobb, plugg och aktiviteter. Som de flesta andra veckor,…
Etikett: planering
Måndag, cardio, strålande sol och utekontor. Den här veckan har börjat så jäkla bra, jag…
Jag försöker komma tillbaka till min rutin att strukturera upp veckan för att få tid…
Hälsosam vecka Söndagar! Jag älskar dem! Tid att slappa, träna, vara med familjen och förbereda…
Nyårslöfte Har du tänkt förbättra din hälsa under 2017? Kanske ska du göra slut med…
Vi har väl alla någon gång börjat morgonen med att stressa och springa med andan i…
Du sitter på bussen till jobbet, sätter dig vid ditt skrivbord, sitter där i åtta…
