Någonsin försökt börja tänka lite mer långsiktigt kring din hälsa? Små förändringar i vardagen kan göra…
Etikett: smoothie
Imorse var jag på en pressfrukost hos hälsokedjan Blueberry Lifestyle med anledning av öppnandet av deras…
Det är många som har hakat på trenden med grönt. Det tycker jag är toppen!…
Visste du att chiafrön är en fantastisk källa till omega-3? Och visste du att många…
Köket sägs vara hemmets hjärta men det är också där du går upp i vikt.…
Jag älskar att vara i naturen! Igår var jag ute i skogen och hittade hur…
Många går runt med lite småångest efter semesterns lata dagar, glassätande och vinpimplande. Sluta genast…
mina morgonrutiner För en tid sedan lade Gabby Bernstein upp en video om sina morgonritualer…
I veckan var jag och åt lunch på Stockholms fräschaste hälsohak, Reload Superfood Bar. Här…
Jag har haft en sådan där fantastisk dag idag! En helt vanlig tisdag kan tyckas…