Du sitter på bussen till jobbet, sätter dig vid ditt skrivbord, sitter där i åtta…
Etikett: stretch
mina morgonrutiner För en tid sedan lade Gabby Bernstein upp en video om sina morgonritualer…
må bättre! Du behöver inte träna innan gryningen eller leva på enbart sallad för att…
Andra dagen på Yoga Games var helt fantastisk! Jag mötte upp Maya på morgonen för…
Vi känner alla till den, eftermiddagsdippen. Då du har noll energi och allt du vill…