Jag älskar att träna! Jag mår så himla bra av det. Men ibland är det…
Etikett: styrka
För något år sedan skulle alla köra plankutmaningen. Och det är alldeles för länge sedan tycker…
fördelarna med träning Forskning visar att träning gör gott för kroppen, inget nytt, men visste du…
toppa formen Stark core och muskulösa armar? Jo, vi vill alla vara i bra form för att…
bli lycklig! Känner du att du behöver bättre balans i livet? Med dessa enkla rutiner…
December 2011 startade Kristian Klintbo en träningsblogg med namnet Mayhem Workout för att dokumentera sin…
Vaknade upp i morse med värk i heeeela kroppen. Varför? Jo, för att världens härligaste…
I samband med Sverigelanseringen bjuder lululemon athletica in till en veckas svettiga träningspass tillsammans med…
Förra helgen var jag inbjuden av min vän Gabriella Picano att testa Barre Move, det…