För något år sedan skulle alla köra plankutmaningen. Och det är alldeles för länge sedan tycker…
Etikett: styrketräning
Idag är sista dagen på vår ”No Sugar Challenge”! Förstår ni, vi har redan varit…
bli en bättre löpare Vissa älskar verkligen att dra på sig löparskorna och ge…
Jag älskar att resa. Och jag reser en hel del. Faktiskt så mycket att jag…
bli av med putmagen Du tränar, du äter bra för det mesta och unnar dig…
fördelarna med träning Forskning visar att träning gör gott för kroppen, inget nytt, men visste du…
Tycker du att det är tungt att springa? Jo, att komma igång med löpningen kan…
toppa formen Stark core och muskulösa armar? Jo, vi vill alla vara i bra form för att…
Det finns en anledning till att det är så svårt att gå ner de där…
Vad svenska folket tror om mat och hälsa stämmer inte alltid med verkligheten, det visar…