När du försöker gå ner i vikt bör du strunta i de snabba lösningarna och…
Etikett: styrketräning
9juli Lämnar Slovakien och Bratislava för nya äventyr i Ungern. Duggregn och skön musik i…
Dags att tighta upp överarmarna med några sköna övningar. Till dessa armförvandlare behöver du hantlar…
övningar rumpa Squats, jo, de gör underverk för din bakdel men för att alternera din…
Jag älskar att träna, det har väl ingen missat? Men även fast jag tokdiggar att…
Vaknade upp i morse med värk i heeeela kroppen. Varför? Jo, för att världens härligaste…
I samband med Sverigelanseringen bjuder lululemon athletica in till en veckas svettiga träningspass tillsammans med…
Min första dag i Los Angeles var fantastisk! Vaknade tidigt på morgonen på grund av…
Alla vill vi väl ha Beyoncés killerbody? Häromdagen lade hon upp sina fem favoritövningar på…