Meihem Workout kommer till Stockholm

11289515_10206113688738729_4584673052783964038_o

December 2011 startade Kristian Klintbo en träningsblogg med namnet Mayhem Workout för att dokumentera sin utomhusträning. Det var tidiga morgnar med tuff marschträning, löpning med viktvästar, armhävningar och burpees.

Bloggen blev en succé och via sociala medier spreds bilder och text om den utmanande träningen i skogen. Nyfikna träningsvänner följde med ut och alla gillade känslan av att köra sig helt slut. Fler och fler följde med på träningarna och ett pass i veckan blev två. Snabbt infördes fler nivåer för att så många som möjligt skulle kunna få uppleva samma känsla.

Meihem Workout är idag utomhusbaserad funktionell träning utan prestationskrav där utgångspunkten är kroppens egna förmåga. Alla som vill uppleva träningsglädje är välkomna, nybörjare som avancerad. Genom enkel funktionell träning utvecklas konditionen, uthålligheten och styrkan när den egna fysiska förmågan pushas.

Nu har det skånska vinnarkonceptet landat även i Stockholm och jag tänker hänga med från start. Gillar du också träning med ett sammansvetsat gäng, med gemensamma mål, stöttning och peppning kom och testa du också. Som headcoach ser vi Magdalena Bibik och schemat för sommaren hittar du här.

//December 2011 Kristian Klintbo started a training blog named Mayhem Workout to document his outdoor exercise. It was early mornings with tough march training, running with weight vests, pushups and burpees.

The blog was a success and social media spread images and text on the challenging workout in the woods. Curious workout friends followed him and everyone liked the feeling of a hard workout. More and more followed the training and one workout a week became two. More levels were introduced so as many people as possible could experience the same feeling. 

Today Meihem Workout is a outdoor-based functional training without competing where the starting point is the body’s own ability. Anyone who wants to experience the joy of a workout are welcome, beginners and advanced. By simple functional training you develope your endurance and strength when your physical ability is being put to the test. 

Now the winning concept has landed in Stockholm and I intend to join from the start. Do you also like training with an awesome bunch of people, working for common goals, and great pepping come and try you, too. As head coach, we´ll see Magdalena Bibik and you can find the summer schedule here.

Karin Rahm

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil. Här delar jag med mig av mina bästa verktyg i form av goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Ja, som en riktigt bra kompis, fast på nätet. Välkommen till Karin Rahm - vårt community!

1 Comment