Kläder för vinterlöpning

I veckan ska, enligt SMHI, den första snön för säsongen falla. Med andra ord är det dags att investera i bra kläder för vinterlöpning. Men hur ska man klä sig och vad ska man välja?

Det viktigaste när man väljer kläder för vinterlöpning är att tänka att kroppen ska hållas torr och lagom varm. Närmast kroppen bör du ha ett material som är elastiskt och som andas, ull eller polyester är bra alternativ. Över lager ett kan du bära ett lite kraftigaste och lösare plagg och sist ett lager nummer 3 som låter värmen dunsta ut men som samtidigt står emot vind och regn/snö.

Kläder vinterlöpning – Ny teknik

Med dagens teknik finns dock flera hybrider på marknaden så känner man sig minsta osäker så kan man alltid ta hjälp av butikspersonalen. De har oftast väldigt bra koll.

Jag har testat en ny teknik från Under Armour som heter ColdGear. Teknologin bygger på en värmeledande beläggning på insidan av plaggen som absorberar och behåller kroppsvärmen. Och det funkar verkligen! Vill du kolla närmare på ColdGear-tightsen jag använder hittar du dem HÄR.

Clothing for winter running

This week the first snow of the season will fall, according to SMHI. In other words, it is time to invest in good clothes for winter running. But how to dress and what to choose?

The most important thing when choosing clothes is to think that the body should be kept dry and warm. Closest to the body, you should have a material that is elastic and breathable, wool or polyester are good options. Over layer one, you can wear a looser garment, and finally a layer number 3 which allows heat to evaporate, but at the same time resists wind and rain/snow.

New technique

With today’s technology, there are several hybrids on the market. If you feel unsure what to choose, you can always take the help of the staff in your sports shop. They usually have very good knowledge.

I have tested a new technology by Under Armour called ColdGear. The technology consists of a heat conductive coating on the inside of the garment which absorbs and retains body heat. And it really works! Do you want a closer look at the ColdGear tights I use, you will find them HERE.

Sponsrat inlägg/Sponsored post

Karin Rahm

Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil.