Upp på händerna och stå!

I eftermiddag ska jag på workshop på Yoga Games. Inversions med Patrick Beach! Först kände jag mig jättenervös inför det. Stå på händerna i tre timmar med massor av grymma yogis som inte gör annat om dagarna. Men efter att ha pratat med Maya har jag insett att yoga inte handlar om prestation. Alltså, är jag sämst så är jag sämst, varken mer eller mindre. Jag ska i alla fall ta mig dit och utmana mig själv, ta lärdom och gå därifrån en erfarenhet rikare. Utan att jämföra mig med någon annan eller tävla. Det kommer att bli en fantastisk start på helgen. Namaste!

//This afternoon I’m going to a workshop at Yoga Games. Inversions with Patrick Beach! At first I felt really nervous about it. Handstanding for three hours with lots of awesome yogis who do this for a living. But after talking to Maya, I realized that yoga is not about performance. So, if I´m a disaster, I’m a disaster, neither more nor less. Anyway, I will go there and challenge myself, learn and leave with a new experience. Without comparing myself with someone else or compete. It will be a fantastic start to the weekend. Namaste!

Karin Rahm

Kul att du hittat hit! Det är jag som är Karin Rahm och jag vill vara din inspiration till att leva en aktiv, rolig, balanserad och hälsosam livsstil. Här delar jag med mig av mina bästa verktyg i form av goda recept, de senaste trenderna inom träning, mode och skönhet, roliga tips, mindfulness, resor, karriär och mina tankar kring allt och ingenting. Ja, som en riktigt bra kompis, fast på nätet. Välkommen till Karin Rahm - vårt community!